繪睡 安卓版3.12.1

繪睡，專注睡眠健康的先行者。擁有大量優(yōu)質(zhì)的白噪音、冥想等助眠音頻資源，同時也是國內(nèi)領(lǐng)先的CBT-I（失眠的認(rèn)知行為療法）推動者。

歷時一年，投入600萬，繪睡在國際推薦非藥物失眠療法——「CBT-I」的基礎(chǔ)上進(jìn)行了大量針對國人的優(yōu)化與升級，通過挖掘你自身的內(nèi)在力量、持續(xù)認(rèn)知教育和行動計劃，找回你的睡眠力量，讓你重回嬰兒般的睡眠。

主要功能：

1、【睡眠智能評估】

基于旗下睡眠醫(yī)學(xué)中心的研究開發(fā)出的一套智能評估體系，從根源上找出困擾你的睡眠問題，定制屬于你的睡眠改善方案；

2、【CBT-I 睡眠教學(xué)】

國內(nèi)外知名高校的專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊聯(lián)合 4A 級教學(xué)動畫制作團(tuán)隊打造出的高水準(zhǔn) CBT-I 教程，幫助你掌握睡眠的秘密；

3、【助眠冥想資源】

海量助眠冥想、白噪音幫助你有效緩解失眠，提升睡眠質(zhì)量；

4、【睡眠智能硬件】

智能監(jiān)測睡眠指環(huán)、智能止鼾枕、智能床墊等助眠黑科技讓你的睡眠更加酣甜；

5、【睡眠專家一對一】

每位 CBT-I 用戶都有一位專屬睡眠專家，每周一次免費(fèi)電話咨詢與圖文咨詢，為你提供科學(xué)可靠的睡眠建議，確保你在戰(zhàn)勝失眠治療的道路上一往無前。