0一18歲兒童青少年身高體重標(biāo)準(zhǔn)表

0一18歲少年兒童青少年身高體重標(biāo)準(zhǔn)表是一款0-18歲少年兒童青少年身高體重標(biāo)準(zhǔn)表，分0一18歲身高與體重標(biāo)準(zhǔn)女和0一18歲身高與體重標(biāo)準(zhǔn)男，全新的標(biāo)準(zhǔn)，可以讓你的孩子發(fā)展環(huán)境來(lái)參照，是不是生長(zhǎng)發(fā)育身心健康。

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注：①以上數(shù)據(jù)信息依據(jù)2005年九省/市少年兒童體能生長(zhǎng)發(fā)育調(diào)研數(shù)據(jù)信息科學(xué)研究制訂。②論文參考文獻(xiàn)：《中華兒科雜志》2009年7期。③以上標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)值可與寶寶的具體個(gè)子、重量左右波動(dòng)2個(gè)百分位數(shù)。

每5個(gè)青少年中就有一個(gè)過(guò)重或肥胖癥

防止肥胖癥也必須從這三個(gè)階段下手

“敏感期”，在胎兒期第30周至縣生后1年終，脂肪體細(xì)胞有一極其活躍性繁衍期，稱“敏感期”。若肥胖癥發(fā)病在這里階段，可造成脂肪組織增加型肥胖癥，醫(yī)治難且易發(fā)作。因而，媽媽在孕晚期應(yīng)防止體重增加太多，防止長(zhǎng)出巨大胎兒。提議純母乳喂養(yǎng)，奶粉喂養(yǎng)時(shí)按寶寶具體須要開展適當(dāng)飼養(yǎng)。

學(xué)齡期，要讓小孩培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式和飲食習(xí)慣性。不必挑食糖原、高脂肪、熱量高的食物，并堅(jiān)持不懈參與各種各樣精力主題活動(dòng)和工作。

青春發(fā)育期和青春年少初期，這是一個(gè)關(guān)鍵期，要提升對(duì)小孩營(yíng)養(yǎng)成分和飲食分配，及其運(yùn)動(dòng)療法練習(xí)的具體指導(dǎo)。