心潮電腦版5.1.24

?心潮電腦版是一款獲獎(jiǎng)的身心健康應(yīng)用程序，提供療愈音樂(lè)、冥想課程、呼吸練習(xí)等工具，幫助緩解焦慮、失眠和抑郁等癥狀。它通過(guò)心理算法個(gè)性化用戶(hù)體驗(yàn)，并提供全方位的身心放松，從而改善亞健康狀態(tài)，提升個(gè)人表現(xiàn)。

應(yīng)用介紹

??心潮 — 身心健康新概念應(yīng)用，屢獲創(chuàng)新大獎(jiǎng)。

??卸下壓力，放松身心！療愈音樂(lè)、冥想課程、呼吸練習(xí)、專(zhuān)注工具和心理算法，改善身心亞健康狀態(tài)，幫助你在工作、學(xué)習(xí)及生活中擁有更好的表現(xiàn)，從容應(yīng)對(duì)新挑戰(zhàn)。

??【適用場(chǎng)景】

??焦慮、憤怒、失眠、抑郁、低落、疲勞、緊張、注意力不集中、效率低下……等。

??使用過(guò)用戶(hù)是這樣評(píng)價(jià)心潮“里程碑式的心理調(diào)節(jié)作品，陪我度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)焦慮失眠日子?！?/p>

??【核心功能】

??1 – 卸下壓力

??基于生物反饋的快速放松法，融合視聽(tīng)覺(jué)放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。

??2 – 深度睡眠

??豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂(lè)，幫你睡得更好睡得更香。

??3 – 冥想放松

??前沿冥想技巧和研究成果，開(kāi)發(fā)出適宜國(guó)人練習(xí)的冥想課程，每天只需10分鐘。

??4 – 專(zhuān)注時(shí)光

??在番茄鐘時(shí)間管理法基礎(chǔ)上，研發(fā)場(chǎng)景化專(zhuān)注法，沉浸在圖書(shū)館、咖啡館……的世界里，高效率完成任務(wù)。

??5 – 呼吸練習(xí)

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