怎樣用xmind制定減肥計(jì)劃(圖文)

2022-06-23發(fā)布者：ylm大?。?/span> 下載：0

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　1、打開xmind，雙擊減肥計(jì)劃。

　　2、可以看到窗口出現(xiàn)了一張減肥計(jì)劃的模板。

　　3、模板中最重要的是減肥目標(biāo)，讓我們雙擊目標(biāo)編輯屬于自己的減肥目標(biāo)吧~

　　4、接下來，雙擊編輯第一天的三餐飲食計(jì)劃。

　　5、同理，設(shè)定第一天的運(yùn)動計(jì)劃。

　　6、同理，編輯前三天的飲食和運(yùn)動計(jì)劃。

　　7、這樣，一張個性化的減肥計(jì)劃就做好啦~

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