進客盒子 正式版 v3.0.3

  進客盒子正式版是一款深受廣大用戶好評的自我時間管理軟件。進客盒子最新版合理分配個人時間，控制上網(wǎng)時長，按時完成計劃安排，高效利用空余時間，每天進步一點點!進客盒子軟件幫助懶癌患者，實現(xiàn)高效工作和學習。

軟件介紹

      進客盒子是一款免費的自我管理軟件，它包括目標管理、番茄鐘、上網(wǎng)控制、時間記錄、進客日記等功能。它的番茄鐘功能基于番茄工作法，可以靈活地設置每個番茄鐘的時間，自定義背景聲音，為了方便您在工作和學習時看 到當前進度，它可以在桌面右下角的通知區(qū)域顯示哦。還有它的統(tǒng)計功能十分強大，可以按天、周、月、年，甚至時段來統(tǒng)計您的 工作時間。

軟件功能

      番茄工作法

      番茄工作法是一種注意力管理方法，簡短的說就是先設定一個時間(一般為25分鐘，簡稱一個番茄鐘)，在這個時間內(nèi) 你要全神貫注于要做的事，若中間遇到其他事則記下來待稍后處理。時間到后，你才可以休息一下或處理其他事。

      信息成癮

      神經(jīng)科學家拉斯·波德瑞克認為，人們一次次尋求信息的刺激與一次次尋求毒品的刺激是類似的?！霸诙酒泛碗娮釉O備 上，我們的大腦面對了進化史上不曾出現(xiàn)的新刺激，而相較于這些新穎之物帶來的沖動，我們的自控力就太弱了。”

      柳比歇夫時間統(tǒng)計法

      柳比歇夫時間管理法是昆蟲學家柳比歇夫56年如一日對個人時間進行定量管理而得名的。這種方法建立在數(shù)學統(tǒng)計的基 礎之上，重點是對時間消耗的記錄進行分析，使人們能正確認識自己的時間利用狀況，并養(yǎng)成時間管理的習慣。